刘青云《扑克王》对阵古天乐熟男保养大法(2)
作者：女士护肤
来源：未知
日期：2010-12-14
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抗氧化应该多吃这些食物
要抗氧化，方法有很多，而最方便的就是通过吃具有抗氧化功效的食物来达到抗老的目的。
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抗氧化食物清单：
番茄
对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。
葡萄
葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程，抗氧化的成分就少了许多，火力也相应小了许多。
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重视日常工作
两位熟男大哥一致认为，男人保养皮肤的方式其实很简单，“平时每天在自己的脸上花15分钟，选择适合自己的化妆品，加上始终保持好心情，皮肤就会好。皮肤好，当然有面子啦。不过如果我拍戏，就会花更多的时间了，因为卸妆也是很关键的。”
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清洁是基础
男性皮肤护理的基础是清洁，洗脸时用热水敷脸，一方面可以使毛孔扩张、另一方面又可以加速脸部血液循环。最好用洗面奶，因为它里面含有一些溶解油脂的蛋白酶，比普通香皂效果好，能洗掉深层污垢。
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选择合适的
刘青云说自己是中性皮肤，所以平时用清爽保湿的洗面奶、护肤品。每个人的肤质不同，干性皮肤的人要选择那些高保湿的乳液乳霜；如果是油性肌肤，就要用一些控油产品。最好能一周用一次磨砂膏，重点攻关T型部位，保湿最关键。